Le Chien, le Hibou et la Guerre

Pourquoi sommes-nous capables, dans un même souffle, de la plus haute diplomatie et de la pire atrocité ?

Et si la ligne de front ne traversait pas les continents, mais notre propre géographie intime ?

Face à la violence du monde — des disputes conjugales aux conflits géopolitiques, en passant par la toxicité des réseaux sociaux — nous nous sentons souvent impuissants. Nous cherchons des coupables, alors que le problème est d'abord mécanique.

Dans cet essai percutant, Ju Mirfak nous plonge au cœur de l'architecture de notre cerveau. À travers la métaphore du Chien de garde (notre instinct de survie, l'amygdale) et du Hibou sage (notre discernement, le cortex préfrontal), il révèle comment le stress et la peur brisent l'alliance biologique qui garantit notre humanité.

Mais ce livre ne se contente pas d'un diagnostic. Il propose une véritable "Ingénierie de la Paix". En convoquant les neurosciences, l'épigénétique ("les fantômes dans nos veines") et la justice restaurative, il nous offre des outils concrets d'auto-défense cognitive.

Découvrez :

• Comment votre cerveau "disjoncte" sous la pression structurelle.

• Pourquoi la "lenteur" démocratique est une supériorité biologique.

• Comment utiliser les rituels et le "Tiers Distribué" pour désamorcer la haine.

Ce livre n'est pas une théorie abstraite. C'est un manuel de combat pour rester lucide quand tout nous pousse à mordre.